WAS IST HYPNOBIRTHING?

Hypnobirthing ist eine Methode zur Schmerzbehandlung, die während der Geburt und Wellen

(wir nennen Wehen "Wellen") angewendet werden kann. Es beinhaltet eine Mischung aus
Visualisierungs-, Entspannungs- und Atmungstechniken.

Atemübungen gehören seit langem zum pränatalen Yoga. Hypnobirthing nutzt dies und fügt
Entspannungs-, Visualisierungs, und Achtsamkeitstechniken hinzu, damit Sie sich auf Ihren
Körper und die Geburt Ihres Babys konzentrieren können.

Neben Entspannungs-, Atmungs-, und Visualisierungstechniken soll Hypnobirthing Ihnen
beibringen, was während der Geburt/Wellen mit Ihrem Körper passiert.

UNSER ALL-INCLUSIVE HYPNOBIRTHING SONDERANGEBOT

Sehnst du Dich nach einem ruhigen und selbstbewussten Geburtserlebnis? Möchtest Du einen etwas anderen Geburtsvorbereitungskurs, indem Du mental
und körperlich auf die Geburt vorbereitet wirst? Einen Vorbereitungskurs, bei welchem auch Dein Geburtsgefährte/Deine Geburtsgefährtin eine wichtige Rolle übernehmen kann?

Ich und Francesca Valentini (zertifizierte Schwangerschaftsyoga Trainerin) bieten Dir folgende umfassende Hypnobirthing Vorbereitung für Körper und Geist:
 

10 Stunden persönlicher HypnoBirthing Kurs (Theorie und Praxis) für Dich und Deinen Geburtsgefährten/Deine Geburtsgefährtin

  • keine Vorbereitung erforderlich

  • der Kurs wird Dir helfen, eine ruhige, selbstbewusste und gesunde Geburt zu erleben

  • der Kurs basiert auf dem klassischen Hypnobirthing, wurde jedoch zur besseren Umsetzung ein wenig modifiziert

5 Schwangerschaftsyoga Kurse (Online)

  • lindert Schwangerschaftsbeschwerden und bereitet Deinen Körper auf eine optimale Geburt vor

  • 20% Rabatt auf alle nachfolgenden Klassen, an denen Du teilnehmen möchtest

1 private 45-minütige Beratungssitzung

  • um auf Deine Hypnobirthing Reise einzugehen oder ein Thema Deiner Wahl

Ernährungsberatung für gesunde Schwangerschaft

  • erstellt von unserem Partner Ernährungsberatungsteam (Life with PCOS), die auf eine schwangerschaftsfreundliche und hormonfreundliche Ernährung achten

  • während jedem Workshop findet Ihr einige gesunde Snacks, die von uns mit biologischen Zutaten zubereitet werden

WARUM HABEN WIR EIN ALL-INCLUSIVE PAKET KREIERT?

Du fragst Dich vielleicht, warum wir Dir statt des normalen Kurses ein Komplettpaket anbieten wollen? Wir wollen sowohl die mentale als auch die physische Geburtsvorbereitung kombinieren! Oft sind die vorgeburtlichen Kurse mit zu vielen Informationen gefüllt, nach denen sich Paare wieder alleine und überfordert fühlen. 

Wir möchten sicherstellen, dass Du während deiner gesamten Reise sowohl geistig als auch körperlich unterstützt wirst. Wir sowie Dein Geburtsgefährte/
Deine Geburtsgefährtin tragen dazu bei!

Mit dem Hypnobirthing Kurs geben wir Dir alle Werkzeuge, die Du für ein positives Geburtserlebnis benötigst. Wir werden dies durch unsere Erfahrung als Mentaltrainerinnen sowie durch unsere private Beratungssitzung ergänzen. Die Schwangerschaftsyoga Kurse stellen Dein Vertrauen zu Deinem gesamten Körper wieder her und helfen Dir Schmerzen zu lindern. Die Yoga Kurse werden auch die Hypnobirthing Übungen integrieren, damit Du diese soviel wie möglich üben und praktizieren kannst.

Unsere Workshops findest Du hier! Francesca und Ich sprechen Deine Sprache - Deutsch, Englisch und Italienisch! 

 


 

Schwangere Frau
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Francesca Valentini
dryadtree@gmx.ch